行 者 生 活
心經 · 第 1 日

今日思辨
靜坐計時
10:00
5 分
10 分
15 分
20 分
30 分
45 分
60 分
靜坐紀錄
寫下新的觀察
過往紀錄
修行筆記 · 曼答撰寫
每日提醒

開啟後,每天固定時間會收到一則今日金句的提醒通知,就算沒有打開 App 也會跳出。

課程與資訊
提問與反饋

日常修行裡遇到的困難、想問曼答的問題,都可以寫在這裡。送出後會開啟你的信箱,寫給曼答。